Everyone

APLabs

Nougat

Join over 900,000 users & get fit and strong in 2020! Gym Exercises & Workouts is 100% free and adaptable to all fitness levels and workouts! 

Create and customize your own workouts or search over 100 predefined workouts to help improve fitness, add strength, get ripped or tone up! 

Track your history with the workout log calendar while the workout graphs help identify trends and show how much weight you have lifted this week, month, 6 months or even year.

Browse or search over 120 exercises separated into targeted muscle groups highlighting the activated muscles on animated figures without having to click to an external site or wait for slow videos to load.

Create your own custom exercises to use in your workouts! If you have a unique exercise that isn't in other apps you can add it!

Gym Exercises & Workouts is designed to aid beginners understand the mechanics of each exercise so walking into a gym doesn’t seem so daunting, or refresh a veteran’s memory of training routines they may have forgotten. The movements have been written by a seasoned gym junkie and state level powerlifter with over 18 years’ experience.

All information is stored on a secure private cloud so you can access your data on any Android device!

Summary of Gym Exercises & Workouts features:
🏋️ Over 110 free predefined workouts
📓 Create and customize your own workouts
🔄 Swap, add and skip exercises during a workout
📊 Workout Graphs - check total weight lifted or worked muscle groups
🏃‍♂️ Create and use your own custom exercises in workouts
📆 Track your workout history with a built-in calendar
⏲️ Adjustable rest timer in-between sets during a workout
🔍 Search for exercises
💜 Create a favorites workout or exercise list for quick reference
👍 Facebook integration for quick login
🗳️ Vote on your favorite exercises with other members
⚖️ Regional weight selection – kg or lb
💪 Simple, animated figures highlighting the activated muscles during an exercise
📚 Clear instructions how to perform each exercise

Gym Exercises & Workouts does rely on an internet connection to be able to pull the information and images in the app may change.
Присоединяйтесь к более чем 900 000 пользователей и станьте здоровыми и сильными в 2020 году! Gym Exercises & Workouts на 100% бесплатны и могут быть адаптированы ко всем уровням фитнеса и тренировкам!

Создавайте и настраивайте свои собственные тренировки или ищите более 100 предопределенных тренировок, чтобы помочь улучшить физическую форму, прибавить сил, потренироваться или повысить тонус!

Отслеживайте свою историю с помощью календаря журнала тренировок , а графики тренировок помогают определить тренды и показать, какой вес вы подняли за эту неделю, месяц, 6 месяцев или даже год.

Просмотрите или выполните поиск по более чем 120 упражнениям , разделенным на целевые группы мышц, выделяя активированные мышцы на анимированных фигурах без необходимости переходить на внешний сайт или ждать загрузки медленных видео.

Создайте свои собственные упражнения для тренировок! Если у вас есть уникальное упражнение, которого нет в других приложениях, вы можете добавить его!

Gym Exercises & Workouts предназначены для того, чтобы помочь новичкам понять механику каждого упражнения, поэтому поход в тренажерный зал не кажется таким пугающим или освежит память ветерана о тренировках, которые они, возможно, забыли. Движения были написаны опытным наркоманом в спортзале и пауэрлифтером государственного уровня с опытом работы более 18 лет.

Вся информация хранится в безопасном частном облаке, поэтому вы можете получить доступ к своим данным на любом устройстве Android!

Краткое описание возможностей для тренировок и тренировок:
110 Более 110 бесплатных предопределенных тренировок
📓 создавать и настраивать свои собственные тренировки
🔄 Поменять, добавить и пропустить упражнения во время тренировки
📊 Графики тренировок - проверьте общий вес поднятых или отработанных групп мышц
🏃‍♂️ Создавайте и используйте свои собственные упражнения в тренировках
📆 отслеживать историю тренировок с помощью встроенного календаря
⏲️ Регулируемый таймер отдыха между подходами во время тренировки
🔍 Поиск упражнений
💜 Создайте список избранного или список упражнений для быстрого ознакомления.
Integration интеграция с Facebook для быстрого входа
🗳️ голосовать за ваши любимые упражнения с другими участниками
⚖️ Региональный выбор веса - кг или фунт
💪 Простые анимированные фигуры, выделяющие активированные мышцы во время упражнения
📚 Четкие инструкции, как выполнять каждое упражнение

Gym Exercises & Workouts использует интернет-соединение, чтобы иметь возможность извлекать информацию, и изображения в приложении могут измениться.


100% бесплатно - создавай, регистрируй и отслеживай тренировки для дома и спортзала. Анимированные упражнения и инструменты.

Gym Exercises & Workouts

Последняя версия Gym Exercises & Workouts

Другие версии